宝宝怎样补钙效果最好

Question

我要给我家宝宝补钙，不知道怎样补钙的效果最好？

Answer 1

每个人的身高发展和遗传都受到生活环境的影响。父母不应该盲目地给孩子补钙。最好去医院检查微量元素的缺钙情况，然后给婴儿补钙。那么葡萄糖酸钙或维生素d3通常可以用于补钙。就饮食而言，还有许多食物可以补充钙。如牛奶、鱼、虾皮、海带、猪排汤，并食用富含维生素d的食物，如猪肝、羊肝和牛肝，以促进钙的吸收。

Answer 2

婴儿最常见的补钙方式是喝母乳。母乳中的钙含量低于牛奶，但母乳中的钙容易吸收。如果一个孩子有足够的母乳，并且每天吃600到800毫升的牛奶，就不会缺钙。母乳钙含量很高，但是现在很多孩子喝配方奶，所以很容易缺钙。非母乳婴儿需要根据实际情况补充适当的钙。