吃什么回奶

Question

生孩子之后，给孩子喂了一点时间母乳之后，发现母乳特别的少，根本不够孩子吃，家里人说让我吃东西进行回奶，想知道吃什么可以回奶。

Answer 1

月子期间可以多喝点鲫鱼汤，猪蹄汤，这些都是乳助于乳汁分泌的，在坐月子期间不要吃大料，味精，豆角，花椒，茴香等，这些都有回奶的作用，而且在产后尽量不要吃这些东西，影响产后的恢复还可以多喝点糖水，奶水也会变得多一些，同时保证充足的睡眠也是非常重要的。

Answer 2

回奶方法主要包括天然回奶和人工回奶。一般来说，自然断奶方法可用于正常断奶，因为母乳喂养时间已达到10个月至1年。对于因各种疾病或特殊原因断奶不足10个月的人，采用人工回奶法。另外，在正常断奶期间，可以使用人工牛奶回流法。