减少鱼尾纹可通过保湿护理、防晒保护、注射治疗、激光治疗等方式改善。鱼尾纹通常由皮肤干燥、紫外线损伤、表情肌过度活动、胶原蛋白流失等原因引起。
使用含透明质酸或神经酰胺的护肤品帮助维持皮肤水分,减少干燥导致的细纹,日常可配合温和清洁避免摩擦刺激。
长期紫外线暴露会加速皮肤老化,选择SPF30以上广谱防晒霜,并佩戴墨镜减少眯眼动作对眼周皮肤的牵拉。
肉毒杆菌毒素注射能暂时抑制表情肌收缩,改善动态性皱纹,需由专业医生操作,效果通常维持4-6个月。
非剥脱性点阵激光可刺激胶原重塑,改善静态皱纹,治疗可能出现短暂红斑,需多次疗程才能达到理想效果。
日常注意戒烟限酒,保证充足睡眠,适当补充维生素C和维生素E有助于延缓皮肤老化进程。