黄褐斑可通过防晒护理、局部用药、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常与紫外线暴露、激素变化、慢性炎症、遗传易感性等因素有关。
日常严格防晒可减少黑色素合成,建议选择SPF30以上广谱防晒霜,配合物理遮挡措施。避免长时间日晒,外出时戴宽檐帽或使用遮阳伞。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递,维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下交替使用,避免皮肤刺激。
维生素C与谷胱甘肽可抗氧化,氨甲环酸片调节血管通透性,中药逍遥散疏肝解郁。需监测凝血功能,孕妇及哺乳期禁用氨甲环酸。
低能量调Q激光选择性破坏黑色素,化学剥脱加速表皮更替,微针射频刺激胶原重塑。治疗需间隔4-6周,术后需加强修复保湿。
保持规律作息,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜及情绪波动,治疗期间每月复诊评估疗效。