脚臭是缺少什么维生素

Question

我这段时间老是脚臭的厉害，是缺少什么维生素吗？

Answer 1

脚臭通常与维生素缺乏无直接关联，主要与局部多汗、真菌感染、角质堆积、足部卫生不良等因素有关，可遵医嘱使用硝酸咪康唑、联苯苄唑、特比萘芬等抗真菌药物。

1、局部多汗

足部汗腺分泌旺盛导致潮湿环境，汗液被细菌分解产生异味。建议每日用温水及抗菌皂清洗，穿透气棉袜，保持足部干燥。

2、真菌感染

红色毛癣菌等真菌繁殖可能引发足癣，伴随脱屑、瘙痒。可使用硝酸咪康唑乳膏抑制真菌，联苯苄唑喷雾辅助杀菌。

3、角质堆积

足底厚角质层经细菌分解会产生异味。定期用浮石去除死皮，涂抹含尿素软膏软化角质，减少细菌滋生。

4、卫生不良

鞋袜清洁不及时易滋生细菌。每日更换消毒棉袜，鞋子交替使用并喷洒抗菌剂，避免穿密闭鞋靴。

日常可适量补充B族维生素帮助代谢，但改善脚臭需以保持足部清洁干燥为主，症状持续需排查真菌感染。