怎么除眼袋

Question

前一段时间我熬夜比较多，所以有眼袋。怎么除眼袋比较好？

Answer 1

眼袋可通过规律作息、局部冷敷、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由睡眠不足、衰老、遗传因素、眼部疾病等原因引起。

1、规律作息

长期熬夜导致眼周血液循环不畅，建议每日保证7-8小时睡眠，避免睡前大量饮水。

2、局部冷敷

用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼10分钟，有助于收缩血管减轻水肿，每日可重复进行1-2次。

3、药物治疗

可能与年龄增长导致的皮肤松弛有关，表现为下睑膨隆，可遵医嘱使用维生素K乳膏、咖啡因眼霜、透明质酸填充剂。

4、手术治疗

若因眶隔脂肪突出引起，需行内路法或外路法眼袋去除术，术后需避免揉眼及剧烈运动。

日常可补充富含胶原蛋白的食物如银耳，避免高盐饮食，眼部护理时动作需轻柔。