怎样应对高考焦虑症?

Question

还有半个月就要高考了，但是我家孩子成绩不好，最近经常没有食欲焦虑，该怎么办？

Answer 1

孩子快高考了，觉得成绩不好，出现没有食欲焦虑的情况，家长不用太担心的，高考中平时的积累重要，考场心理素质也重要。患有高考焦虑症时，可以经常暗示自己，因为很多人患有焦虑症，其中一个主要原因是觉得自己学不好，害怕测试自己的不良成绩。建议提高自信心，不断鼓励自己能够很好地测试，这可以有效地帮助我们减轻高考的焦虑。

Answer 2

孩子高考，出现没有食欲焦虑的焦虑症，家长可以和孩子多沟通，沟通可以很好地去排解好自己的坏情绪。当患上高考焦虑症后不要长期的闷在心里，否则很有可能会加重自己的病情。最好的方法还是要与家人朋友以及老师去交流，把担心的事情向家人朋友诉说，这样也可以很好的去缓解焦虑症的情况。