例假量少可能由遗传因素、内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过激素治疗、中药调理、营养干预、手术修复等方式改善。
家族性月经量少可能与基因相关,表现为初潮起经量持续偏少。建议观察周期规律性,若无其他症状可暂不干预,必要时需检查染色体。
过度节食或压力导致雌激素分泌不足,常伴随周期紊乱。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、定坤丹等药物调节,同时需改善生活习惯。
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜变薄,通常伴有痛经加重。需通过宫腔镜检查确诊,可采用雌孕激素序贯疗法或宫腔粘连分离术治疗。
雄激素过高抑制排卵,常见月经稀发伴痤疮多毛。建议检测性激素六项,常用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物进行代谢调节。
日常可适量食用黑豆、红枣、菠菜、榴莲等补血食物,避免生冷刺激饮食,保持适度运动有助于改善盆腔血液循环。