怎样去除体内寒气

Question

我经期肚子特别痛，去看医生说体内寒气重，怎么样去除体内寒气啊？

Answer 1

平时要少吃一些生冷的食物，少吃特别凉的东西。泡脚去寒气是一个非常简单方法，可以每天在家里进行，准备一盆温热的水就有可以了，非常的方便。如果家里有浴缸或者浴盆，可以选择泡澡，可以达到更好的效果。寒气重的人可以多吃辛辣，温热但是又不太油腻的东西。