樱桃吃多了会上火吗?

Question

我特别爱吃樱桃，今天买了很多一次性吃了一大包，这样会不会上火？

Answer 1

适当的吃一些樱桃对人体总是有好处的，但是过量的食用只会对身体不适。樱桃虽肉质细软，酸甜适口，但樱桃含钾量高，每100克含钾约258毫克，不可多吃。按照中医的说法，樱桃属于温性水果，吃太多容易上火。尤其是阴虚火旺、大便干燥、口臭，流鼻血和患热病者不宜食用。

Answer 2

樱桃酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃，这种水果营养价值也高。但是过量食用对身体也不好，比如容易出现上火、流鼻血、损肺，一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。此外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。因此，每天吃樱桃应控制在12颗左右。