木瓜炖牛奶要炖多久

Question

我昨天在朋友家吃了木瓜炖牛奶，感觉很好吃，想知道木瓜炖牛奶要炖多久呢？

Answer 1

木瓜炖牛奶一般做的时候炖半个小时就可以了。 经常喝木瓜炖牛奶有美容的效果。因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。

Answer 2

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜炖牛奶有显著的催奶的效果，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。在炖的时候大概先用大火煮至沸腾，然后小火炖10分钟左右即可。