低钾血症应该多吃什么食物

Question

我最近精神状况不是很好，还总是出现呼吸困难，去医院检查，医生说是低钾血症，低钾血症应该多吃什么食物？

Answer 1

低钾血症主要会引起心血管的异常，也会影响到骨骼肌，在临床上最常见的就是呼吸肌麻痹，致呼吸困难。当人体摄入钾不足时，肾脏不能明显地减少排钾，使钾保留于体内，故易引起缺钾。低钾的话一般是摄入不足导致或者是排出过多啊，剧烈运动以后要适当的补充的啊，平时的话可以多吃水果和蔬菜，特别是香蕉含钾是比较丰富的。

Answer 2

低钾血症主要是由于人体摄入钾不足或是排出钾过多引起的缺钾，通常以血清钾新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果，蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富，绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。