人正常血压范围是多少

Question

我去医院做体检，做完体检后发现自己有点高血压不知道有多高，人正常血压范围是多少的呢？

Answer 1

正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，影响因素主要有年龄、测量方式、情绪状态、基础疾病。

1、年龄：

青少年血压通常接近下限值，中老年人因血管弹性下降可能接近上限值。

2、测量方式：

测量前静坐5分钟、袖带松紧适宜可提高准确性，剧烈运动后立即测量会导致数值偏高。

3、情绪状态：

紧张焦虑可能引起暂时性血压升高，平静状态下测量结果更可靠。

4、基础疾病：

高血压患者需控制原发病，肾脏疾病或内分泌异常可能干扰血压数值。

建议定期监测血压，保持低盐饮食和规律运动，发现持续异常应及时就医评估。