老年人血压控制在什么范围才正常

Question

我妈妈的血压一直都有点高，我担心她出问题，一般老年人血压控制在什么范围才正常？

Answer 1

老年人血压正常范围通常为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱，具体目标需根据合并症、年龄等因素调整。

1、一般标准

健康老年人建议血压控制在140/90毫米汞柱以下，合并糖尿病或慢性肾病者需低于130/80毫米汞柱。

2、高龄老人

80岁以上虚弱老人可放宽至150/90毫米汞柱，避免降压过度导致脑灌注不足。

3、昼夜波动

动态血压监测显示夜间血压应比日间下降10%-20%，异常波动可能增加心脑血管风险。

4、个体差异

长期高血压患者降压速度不宜过快，合并颈动脉狭窄者需维持稍高血压保证脑供血。

建议定期监测血压并记录，低盐饮食配合适度有氧运动有助于维持血压稳定，用药需严格遵医嘱调整。