老年人血压正常范围一般为收缩压90-140毫米汞柱,舒张压60-90毫米汞柱,实际数值可能受到年龄差异、基础疾病、测量方式、药物影响等因素的调节。
70岁以上老年人可适当放宽至收缩压150毫米汞柱以内,但合并糖尿病或肾病者需更严格控制在130/80毫米汞柱以下。
高血压患者降压目标需结合冠心病、脑卒中病史调整,稳定性冠心病患者建议维持在130/80毫米汞柱左右。
诊室血压测量时需静坐5分钟,家庭自测血压正常值应比诊室低5毫米汞柱,动态血压监测昼夜平均值应小于130/80毫米汞柱。
服用降压药期间可能出现体位性低血压,收缩压不宜低于110毫米汞柱,α受体阻滞剂类用药者需特别注意清晨血压波动。
建议老年人定期监测血压并记录波动规律,控制钠盐摄入每日不超过5克,适度进行快走、太极拳等有氧运动,发现血压异常波动时及时心血管内科就诊。