大人肚子痛拉稀怎么办

Question

我这两天老是肚子痛，有点拉稀，大人肚子痛拉稀怎么办？

Answer 1

大人肚子痛拉稀可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。肚子痛拉稀通常由饮食不当、受凉、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。

1、调整饮食

避免食用辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。适当补充富含膳食纤维的苹果、香蕉等水果。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分流失，需要少量多次饮用温开水或淡盐水，预防脱水症状发生。

3、服用药物

蒙脱石散可以保护胃肠黏膜，双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群，洛哌丁胺能缓解腹泻症状，须在医生指导下使用。

4、就医检查

若症状持续超过3天或出现发热、血便等情况，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关，需及时就医明确诊断。

腹泻期间注意腹部保暖，避免剧烈运动，症状缓解后逐渐恢复正常饮食。