吃完饭以后总打嗝怎么办

Question

我这两天吃完饭之后就不停的打嗝，吃饭的时候也不快，吃完饭以后总打嗝怎么办？

Answer 1

饭后打嗝可通过调整进食习惯、物理止嗝、药物治疗、病因处理等方式缓解。饭后打嗝通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、胃食管反流病、膈肌痉挛等原因引起。

1、调整进食习惯

进食过快或摄入碳酸饮料可能导致胃内气体增多。建议细嚼慢咽，避免边吃边说话，减少产气食物如豆类、洋葱的摄入。

2、物理止嗝

屏气饮水、弯腰抱膝等动作可刺激膈神经。家长可帮助儿童含一口水分次咽下，重复进行至打嗝停止。

3、药物治疗

胃动力药多潘立酮、解痉药山莨菪碱、抗酸药铝碳酸镁可缓解症状。持续打嗝超过48小时需就医排除器质性疾病。

4、病因处理

可能与胃炎、胃轻瘫等因素有关，通常伴随腹胀、反酸等症状。胃镜检查可明确诊断，质子泵抑制剂奥美拉唑等可用于治疗。

日常避免过饱饮食，餐后适度散步有助于胃肠蠕动。反复发作或伴随呕吐需消化内科就诊。