成人拉稀水怎么办

Question

我的肠胃一直不是很好，总是闹肚子最近还拉稀，该怎么办才好呢？

Answer 1

成人水样便可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。水样便通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征等原因引起。

1、调整饮食

暂停摄入乳制品、高脂食物及辛辣刺激食物，选择米汤、馒头等低渣饮食，减轻肠道负担。

2、补充水分

每2小时饮用200毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水，维持电解质平衡。

3、服用药物

蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，洛哌丁胺减缓肠蠕动，须遵医嘱使用。

4、就医检查

若伴随发热、血便或持续超过3天，需进行粪便常规、血常规等检查排除细菌性痢疾等疾病。

腹泻期间避免生冷食物，注意腹部保暖，便后及时清洁会阴部防止皮肤刺激，症状加重或出现脱水表现应立即就医。