宿醉后吃什么养胃

Question

我昨天晚上喝了很多酒，感觉身上很不舒服。宿醉的话第二天可以吃什么东西进行养胃？

Answer 1

喝酒后宿醉是一种比较常见的现象。由于宿醉对身体的伤害很大，可以吃一些食物缓解宿醉的伤害，如酸奶、开水、马铃薯、蘑菇、包心菜等。适宜食物 1、主食及豆类的选择粳米、薏米、稀饭、烂面条、藕粉、馄饨皮、小麦粉、小米等。 2、肉、蛋、奶类的选择牛奶、鸡蛋、猪肉、乳类、平鱼、明虾等。 3、蔬菜的选择西红柿、胡萝卜。

Answer 2

患者出现宿醉时可以吃一些养胃的食物来缓解对身体的伤害。喝完酒之后，对于胃壁会造成一定的损伤，所以在第二天，建议吃一些比较柔软的，利于消化的食物，比如小米粥，八宝粥或者大米粥，这些流食在胃部会比较好消化，而且还能够很好的保护胃部。多喝水，能够加速身体当中酒的代谢.。多吃蔬菜和水果，能够保护肝脏，特别是西瓜和柑橘对于解酒有很大的好处。另外，也可以喝果汁或者蜂蜜柠檬汁，既能够补充水分，还能够加速酒精的代谢，缓解恶心等症状。