眩晕症怎么治

Question

我有眩晕症，经常头晕眼花，感觉看东西的时候头就晃得厉害，所以这段时间都不敢去上班了，眩晕症怎么治？

Answer 1

平时注意多休息，不要熬夜，早睡早起，睡眠一定要充足，不能劳累过度，否则就会加重症状，治疗的时候也需要保持空气通畅新鲜，而且还要进行身心调养，对于心情不舒畅以及情绪不稳定的患者，可以听一些乐器的音乐，眩晕症一般是没有什么特效治疗方法，如果觉得难受的话，可以去医院做针灸调理。

Answer 2

需要从生活上还有饮食中来作一些调理，平时饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，吃营养高易消化的食物，这样就可以逐渐的恢复，首先要进行精神调理，要保持情绪乐观，心情舒畅，同时也要注意合理的起居生活，也要进行饮食调理，要多吃一些瘦肉或者是含蛋白质类的食物。