女人打呼噜可以根治吗

Question

我晚上睡觉总是打呼噜，声音还很大，总是影响他人睡觉，打呼噜可以根治吗？

Answer 1

打呼噜是可以治疗的，但是不能根治。人打呼噜是有很多原因的，比如晚上睡觉枕头过低，有慢性咽炎、肥胖，或者是过于疲劳。治疗打呼噜首先要控制体重。如果说上呼吸道有炎症的话，也需要做积极的治疗，特别是扁桃体肥大严重的还要考虑手术。在药物治疗的时候可以使用乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈。

Answer 2

晚上睡觉打呼噜可能是以下几个原因引起的：白天过于疲劳，或者是由于自身身体的原因。晚上睡觉时一颗用两个枕头支持头部，举高上半身协助鼻腔呼吸，有助于减轻打呼噜。干燥的空气会刺激鼻子和咽喉的黏膜，引起或加重打鼾，所以睡前喝杯水可以减轻打呼噜。还有就是做鼻腔冲洗。在每天早上或临睡前，用凉水冲洗面部和鼻腔，或用专门的洗鼻器清洗，有助于清除藏匿的病菌和污垢。