容易犯困嗜睡是什么原因造成的

Question

我最近这几天特别容易犯困还嗜睡，这是什么原因造成的呢？

Answer 1

最简单的可能性是因为平常在晚上的时候经常熬夜，就导致了白天的时候容易犯困，而且肥胖的人也是容易嗜睡，长期下来会形成一个恶性循环。或者女性怀孕了，也会出现嗜睡的现象。每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。

Answer 2

可能就是在平常的生活中很多的人本身就不是嗜睡症，但因为现在人们的夜生活比较丰富，许多人睡眠不好，在夜间的时候就疯了似得玩，白天就会感觉特别的困，特别的想睡觉，但很长一段时间，它是可以引起嗜睡症。再就是现在很多孩子家庭条件很好，那里许多的食物孩子不喜欢，偏食会让孩子的营养缺乏，特别容易造成营养不良的状况，当孩子营养不足的时候，是非常容易产生嗜睡症的，所以要保证身体的营养平衡。