记忆力衰退的原因

Question

我今天出门又忘记带钥匙了，这个月已经忘记了三次了，什么原因会导致记忆力衰退？

Answer 1

导致记忆力减退的原因有很多，包括先天因素和客观因素。首先，不良的情绪会引起女性记忆力的减退，不良的情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些情绪都会影响女性的思维，同时也会影响女性的记忆，导致出现记忆力下降。另外，失眠是女性记忆力减退的杀手，可以发现，生活中失眠或是睡眠质量不好的朋友，记忆力都会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，或是得不到足够的休息，时间一长就会影响到我们的记忆力和注意力。