年轻人白发是什么原因

Question

一般都是年纪大的人才会有白头发，可是我觉得我有好多白发，年轻人白发是什么原因呢？

Answer 1

年少就有白发的话，可能是与偏食营养不良有关。日常饮食中，要多吃富含锌、维生素A、维生素B族的食物更要常吃，还有坚果类食品也适宜少白发的人吃，但是油腻、辛辣的食物则要远离了。可乐等碳酸饮料尽量不要喝，酒烟一定要戒掉，少吃肉多吃菜。

Answer 2

如果你的家庭有过类似少年白发的情况发生，就有可能是遗传原因导致的。其次，现在的年轻人大都压力比较大，不良的精神因素,造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送，从而产生了白发。