茯苓可以祛斑吗

Question

我脸上有斑，很难看，朋友推荐茯苓，这个可以祛斑吗？

Answer 1

可以，白茯苓是可以祛斑的，但是效果因人而异，可以配合蜂蜜一起试试。可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，适量的补充维生素C，也可以起到美白淡斑的作用。平时注意休息，不要熬夜，外出时做好防晒工作。白醋和白茯苓粉做面膜可以祛斑去痘印，对皮肤没有伤害的，不要滥用治疗方法的不要吃辛辣刺激的食物。

Answer 2

可以，白茯苓是可以祛斑的，不过需要长期坚持才会见效。调整生活习惯，平时不要熬夜，保证睡眠充足，多吃蔬菜水果，补充维生素，尤其是橙子，苹果，猕猴桃，西红柿，青菜等。还要注意防晒，必要时可以去医院做个激光治疗，根据自身情况选择合适的方法。白茯苓是有美白淡斑的作用，但效果单一，多喝水，多吃蔬菜和水果。