脸色暗黄怎么调理

Question

最近我的脸色一直不太好,有点暗黄,别人都以为我生病了,脸色暗黄怎么调理？

Answer 1

脸色暗黄一定要及时调理一下身体。如果近期脸色比较黄就是有气血虚弱的现象,，可以首先注意一下休息，然后可以采用食疗的办法来进行调整一下。还要减轻一下自己的压力。可以吃一些滋阴补血的药物,就可以达到治疗的效果的比如吃一些像补中益气丸,和丹参片这些来活血消毒,就可以达到治疗的效果就会好的。

Answer 2

脸色暗黄说明身体的健康出现的问题，可以到医院抽血化验血常规，看看有没有贫血。经常熬夜也可以引起。建议平时一定要保持充足的睡眠，适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，保持营养均衡。然后出去多运动运动，比如说慢跑散步的都是可以的，如果还是这种情况的话，建议您可以去医院检查一下，肝脏功能很有可能是肝脏功能出现问题。