男性内分泌失调怎么调理

Question

昨天去医院检查，说我有内分泌失调，那么男性内分泌失调怎么调理？

Answer 1

其实男性内分泌失调一般是给予补血益气、补肾等治疗。调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，保证充足睡眠。还要有个好心态。