抑郁听什么音乐好

Question

我患了抑郁症，想问医生有什么比较好的歌曲推荐给我？

Answer 1

如果得了抑郁症，搜索一些欢快的音乐就可以，可以选择悲圆舞曲、拉网小调、步步高、喜洋洋等音乐来听，还要进行规范系统的治疗，要到当地的精神类专科医院和精神卫生中心去就诊，制定治疗方案，采取药物治疗，物理疗法，心理疗法，音乐疗法等方法进行治疗。

Answer 2

抑郁症患者建议平时尽量听一些欢快的歌曲，避免听伤感，悲伤的曲子，并且可以多去其他地方旅游，放松身心，放掉悲伤的事情，多做自己喜欢的事情，转移注意力，家人应该给予很好的陪伴。如果听节奏强劲的音乐或是歌曲，反而会加重病情，因此，抑郁症病人应该听一些舒缓的，节奏轻快一点的音乐或歌曲。