气喘不过来怎么办

Question

我这两天一直感觉自己气喘不过来，有什么好的治疗办法呢？

Answer 1

气喘不过来可通过调整呼吸姿势、吸氧缓解、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由情绪紧张、剧烈运动、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等原因引起。

1、调整呼吸姿势

立即停止活动，采取坐位或半卧位，身体前倾放松肩部肌肉，用鼻深吸气、口唇缩拢缓慢呼气，重复进行可缓解急性呼吸困难。

2、吸氧缓解

如有条件可低流量吸氧，氧浓度控制在30%-40%，避免长时间高浓度吸氧导致二氧化碳潴留，适用于慢性心肺疾病患者急性发作。

3、药物治疗

支气管扩张剂如沙丁胺醇、异丙托溴铵可快速缓解气道痉挛，糖皮质激素如布地奈德能减轻气道炎症，需在医生指导下使用。

4、病因治疗

支气管哮喘可能与过敏原接触、呼吸道感染有关，表现为喘息和胸闷；慢性阻塞性肺病常与吸烟、空气污染有关，伴随咳嗽咳痰。需针对原发病进行长期管理。

日常应避免接触冷空气、粉尘等刺激因素，戒烟并适度进行呼吸训练，若症状频繁发作或加重需及时就诊呼吸内科。