黑芝麻糊养胃吗

Question

我胃一直不好，早餐吃芝麻糊好吗?会不会对胃不好？

Answer 1

胃不好的话早上吃一些易消化的食物，比如粥类，白面包等。芝麻糊是很好的食物，富含多种营养，但是胃不好的人早餐空腹食用芝麻糊，由于其中脂肪油丰富，可能会造成腹泻。而且也缺乏碳水化合物供应。因此在主食之后再吃芝麻糊。一般来说如果不是大量吃的话，对胃部是没有伤害的，但是吃太多也容易造成消化不良。