怀孕可以吃芋头吗

Question

本人比较爱吃芋头，但是现在检查出怀孕了，还可以吃吗？

Answer 1

这个可以吃，但要注意其他饮食搭配。怀孕有了宝宝期间是可以吃芋头的，但不要多吃，不会对腹内胎儿有影响的。不必紧张的。你的情况考虑是消化功能不好导致的，避免过度劳疲倦，不要同房，定期孕检，包括16-19周做唐筛，22-26周做四维彩超筛查等，多吃鱼虾蛋类的食物，少吃味道辛辣刺激的食物。

Answer 2

孕妇饮食要多样化，注意饮食均衡营养。芋头的主要成分是成分是淀粉，可以放心食用，孕期适宜的。另外，芋头中含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、维生素c、b族维生素等多种成分。芋头需熟透，去皮的时候带手套。孕期建议加强营养，多食新鲜的水果和蔬菜，少食辛辣刺激性食物，注意休息。