孕妇能吃凉拌海蜇皮吗

Question

我已经怀孕一段时间了，最近想吃凉拌海蜇皮，孕妇能吃凉拌海蜇皮吗？

Answer 1

孕妇的话最好还是不建议吃凉拌海蜇皮，对孕妇和胎儿都会有一定影响。凉拌海蜇皮由于没有经过高温消毒，而海蜇皮中含有寄生虫和细菌，直接凉拌着吃，容易导致腹痛腹泻等胃肠道不适。凉拌菜虽然味道爽口，能增进食欲，但是对孕妇自身和胎儿健康都存在一定的隐患。

Answer 2

孕妇是不能吃凉拌海蜇皮的，因为凉拌海蜇皮中含有一定程度对身体不好的元素，而明矾中含有铝，会使人变痴呆，虽然它含钙比较丰富。另外您平时吃的一些食物一定要煮熟了。可以多吃含蛋白质丰富的食品。要多吃素菜，水果对宝宝皮肤有好处。本菜肴含有丰富的碘，尤适用于碘的摄入量不足的孕妇。中医认为，本菜肴可清热、润肠，对于妊娠将产心烦、便于、血压高者大为有益。