孕妇可以吃无花果吗

Question

怀孕的这段时间一直馋无花果，那么孕妇可以吃无花果吗？

Answer 1

孕妇在怀孕期间需要注意饮食，多吃水果是有好处的，所以可以吃无花果，但是不要吃太多，因为水果是寒性的，无花果的是美味可口的，当中含有有机酸、镁、锰、铜以及多种氨基酸、维生素等，这些营养成分对人体有益。食用一些无花果对于孕妇预防痔疮非常有效。

Answer 2

孕期是可以吃无花果的，但是不要过量食用，因为孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅，注意饮水，养成定时排便的习惯。所以建议孕妇平时可以吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。但是注意食用量就可以了。