孕妇可以喝添加香精的牛奶吗

Question

我喜欢喝甜牛奶，那么孕妇可以喝添加香精的牛奶吗？

Answer 1

孕妇在怀孕的过程中多喝一些奶有助于帮助胎儿的生长发育的，还是不要喝添加香精的牛奶了，一般建议喝纯牛奶比较好的。考虑孕期喝牛奶的话这对宝宝发育也是很好的，孕期建议高蛋白饮食，禁食辛辣刺激食物，注意休息加强营养，建议你要做好孕期定期检查的，怀孕早期的话可以服用叶酸片。

Answer 2

每个人的口味都是不一样的，有的人喜欢喝甜牛奶，有的人喜欢喝纯牛奶，最好是不要喝，孕妇最好是喝纯牛奶，纯牛奶里面含有丰富的钙，孕妇在孕期本就应该补充大量的钙，所以喝纯牛奶有帮助。孕妇补钙也可以在饮食上多注意，多吃鱼肉，排骨之内的食物。