菠萝的功效与作用及禁忌

Question

自己本身都喜欢吃菠萝，但是一直不了解它的功效与作用和禁忌是什么？

Answer 1

菠萝自身的营养价值本来就是非常的高，不但可以增进食欲，同时还有助于帮助消化，消除疲劳。菠萝含有多种糖类，维生素和微量元素，菠萝可以促进消化，对于消化不良的患者有显著的功效，它也可以促进食欲。它还可以刺激肠胃的蠕动，促进排便，还可以快速的为人体补充能量，消除疲劳。但是口腔溃疡，牙周炎等口腔炎症患者是不宜吃菠萝的，而且过敏症的人最好也不要吃菠萝。

Answer 2

菠萝是属于一种热带水果，它是含有丰富的果糖素、果胶和多种维生素。适量的吃一些菠萝，不但可以起到促进新陈代谢的作用，并且可以补充身体所需要的多种氨基酸。可以帮助身体内蛋白质的分解和吸收，从而有利于她的健康，能够增强人体的免疫力。但是需要注意，菠萝本身属于发物，对于一些过敏性疾病的人群建议慎用，不然的话有可能会导致过敏症状加重，导致全身性的瘙痒。