宫寒不能吃什么食物好

Question

我患有宫寒病，医生说平常饮食上要特别注意，那么宫寒患者不能吃什么食物呢？

Answer 1

宫寒和月经前后的受寒有关系，一般伴随着气血不足症状。所以要避免吃生冷的食物，如冰镇水果饮料、冰淇淋、螃蟹等寒性食物。另外也要注意周围环境的保暖，避免接触长期寒冷的环境中。多吃大枣、红糖等热性食物。也可以通过艾灸驱寒的方式帮助恢复，药物上可以使用艾附暖宫丸等药物调理。

Answer 2

宫寒严重的时候也会影响正常的身体机能，饮食调理对于宫寒的女性有非常大的帮助，宫寒女性首先不要吃生冷虚寒的食物，慎吃寒性的水果，少吃刺激性的食物，以免加重盆腔充血，或者造成子宫肌肉的过度收缩。另外要少吃酸性的食物，因为味酸的食物多数性寒，比如米醋、酸辣菜、石榴、青梅等。