喝菊花茶的好处

Question

我平常爱喝茶，经常用菊花和枸杞泡茶喝，喝菊花茶的好处有哪些呢？

Answer 1

喝菊花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，菊花中含有维生素A，适合经常看电脑的人饮用。另外，菊花中含有一种叫黄酮类的抗氧化剂，有助于清除癌细胞，预防癌症的发生。菊花有良好的清热解毒消肿的功效，可以治疗因上火引起的痤疮、喉咙发炎、口腔溃疡等疾病。

Answer 2

菊花茶可以清热解毒、清肝明目。对于风热感冒初期出现的咳嗽流涕、咽痛咽痒，有不错的治疗效果。如果平常口干口苦、眼睛干涩，可以泡菊花茶来清肝明目，或者可以用菊花配伍枸杞子，来加强这种疏肝养阴。如果睡眠很差，可以菊花配合五味子，能够调节植物神经功能，改善睡眠状态。