脾胃虚寒怎么调理?

Question

我这段时间在医院检查出脾胃虚寒，该怎么调理？

Answer 1

脾胃虚寒需要温补脾胃治疗，常用药物有附子理中丸、小建中汤等。平时适当增加锻炼。可以选择甘温、健脾益肾的食物，如羊肉、鸡肉、带鱼、黄鳝、虾、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松仁、红茶、生姜等。少吃生冷辛辣刺激性的食物，如蜗牛、螃蟹、海带、紫菜等。多注意休息。

Answer 2

脾胃虚弱是由于过度劳累，慢性疾病或先天不足。脾胃虚弱导致水谷功能失调。因此，可以采用健脾益胃、温中散寒的药物，如附子理中丸、沈凌白术散、归脾丸等进行治疗，并采用低盐低脂饮食预防风寒，平时少吃辛辣刺激性的食物，多以清淡饮食为主，多注意休息。