产妇能吃螃蟹吗

Question

产后一直食欲十分的好，一直想吃螃蟹来着，产后可以吃吗？

Answer 1

女性在刚刚分娩之后，肠胃消化能力是比较弱的，如果有排气，暂时可以吃一些流食，或软的，易消化的食物比如稀粥，烂面条，烂馄饨等等。少食多餐，消化功能恢复后，可以增加一些有营养的食品，比如鸡蛋瘦肉，鱼肉，排骨汤，鸡汤等等，能够促使身体尽快恢复健康。可以吃一些新鲜的蔬菜，预防便秘的同时，也能够补充一些微量元素。也可以吃新鲜的水果，但要注意水果的温度，不要太凉太硬。

Answer 2

不建议产妇吃螃蟹的，螃蟹是属于一种寒性的食物，产妇生产完后身体比较虚弱，胃肠功能减弱，螃蟹作为寒凉之物，会对脾胃造成伤害，会引起上腹部不适、消化不良等不适症状；且如果产妇吃螃蟹的话可能会通过母乳被婴儿吸收，婴儿脾胃系统比较脆弱，吸收后可能导致新生儿腹泻；产妇身体虚弱，建议多吃蔬菜水果，保证充足蛋白质的营养摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等。