吃什么东西回奶能最快

Question

已经母乳喂养一年了，准备断奶，一般吃什么东西回奶比较快呢？

Answer 1

若需减少乳汁分泌，可以适量食用韭菜、山楂、麦芽、花椒等食物，也可以遵医嘱服用维生素B6片、己烯雌酚片、溴隐亭片、生麦芽煎剂等药物。建议及时就医，在医生指导下选择合适的回奶方案。

一、食物

1. 韭菜

韭菜含有硫化物成分，可能抑制催乳素分泌，但需大量食用才可能见效，胃肠敏感者慎用。

2. 山楂

山楂具有收敛作用，可能影响乳汁生成，可泡水饮用，胃酸过多者不宜空腹食用。

3. 麦芽

炒麦芽含麦角胺类物质，能减少泌乳，建议每日60克煎水饮用，需连续服用数日。

4. 花椒

花椒作为辛温食材，可能通过调节内分泌减少乳汁，可用10克煮水代茶饮，阴虚体质慎用。

二、药物

1. 维生素B6

大剂量维生素B6可抑制泌乳素分泌，需在医生指导下短期使用，过量可能引起周围神经炎。

2. 己烯雌酚

雌激素类药物能快速抑制乳汁分泌，可能出现恶心等副作用，哺乳期结束前禁用。

3. 溴隐亭

多巴胺受体激动剂可直接降低催乳素水平，需监测血压变化，心脑血管疾病患者慎用。

4. 生麦芽煎剂

中药制剂通过麦角类成分回奶，需配合乳房护理避免淤积，过敏体质需先小剂量试用。

回奶期间应避免高蛋白汤水摄入，穿戴合适胸衣避免刺激，出现乳房硬块或发热需及时就医。