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怀孕可以吃三文鱼吗

女，24岁 2019-06-21 21:20

病情描述:

我现在怀孕早期，吐的厉害，特别想吃三文鱼，可我又担心，怀孕可以吃三文鱼吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-06-21 21:49

孕妈妈的饮食是需要特别注意的事情，一般医生会建议孕妈均衡饮食，以保证摄入的营养物质足够全面.怀孕的女性朋友们来说生吃三文鱼是非常不合适的，它容易引发过敏，对胎儿的发育也是十分不利的，毫无疑问的是三文鱼的营养价值是非常高的，它含有丰富的抗氧化物质，这类物质可以起到预防老年痴呆的作用。当然三文鱼中氨基酸含量也很丰富，合理食用三文鱼不但能够增强人体的抵抗力，而且还能够起到缓解水肿的作用
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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院 2019-06-21 21:49

鱼类是很多人都喜欢的食物，孕妈多吃鱼类，可以让宝宝将来更聪明，但是必须经过加工，确认熟透之后才能食用.孕妇可以吃三文鱼，但是她们不能吃太多，也不生吃。生三文鱼可能含有寄生虫，这对婴儿的发育不利。鱼头汤富含维生素和不饱和脂肪酸。它有助于孕妇补充营养，尤其有利于婴儿的智力发展。三文鱼有消除水肿的作用。然而，体质过敏的孕妇不应该吃三文鱼

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