怀孕吃猕猴桃好吗

Question

我老婆怀孕两个月了，最近总想吃酸的，怀孕了吃猕猴桃好吗？

Answer 1

很多女性朋友，在怀孕之后胃口有了很大改变，尤其喜欢吃酸的。怀孕早期应该多吃水果蔬菜的。比如猕猴桃，苹果，草莓，香蕉都可以吃的。平时少食多餐。注意睡眠，要好适当的运动。尽量的不要去人多的地方，以防感冒，感冒是病毒感染，容易导致胎儿流产。怀孕期间应该补充上叶酸，多吃微量元素之类的保持营养平衡。

Answer 2

很多女性朋友，在怀孕之后喜欢吃酸的，适量吃些猕猴桃是没事的。孕妈妈每日可进食1－2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦，但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀。