怀孕吃什么海鲜最好

Question

怀孕之后特别想吃海鲜，这个时候吃什么海鲜好呢？

Answer 1

可以给孕妇吃的海鲜是有很多的，怀孕早期，螃蟹坚决不能吃。特别是螃蟹大钳子的肉，会引发早期胎儿流产，是极其危险的。虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反应，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。

Answer 2

怀孕之后只要不是吃容易导致流产的海鲜就可以，孕期可以吃的海鲜有鱼、海虾、花蛤、牡蛎、鱿鱼等，这些营养丰富，而且是轻微的凉性，只要不过敏，是可以吃的，不可以吃的有螃蟹、龙虾、田螺、方头鱼、金枪鱼、青占鱼这些是特别寒凉的，而且有些还细菌多，容易引起过敏，最好不要吃。