手术后吃什么补充营养

Question

刚做了手术，在恢复期，应该在手术后吃什么补充营养啊？

Answer 1

手术后可以适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃蛋白粉、复方氨基酸、维生素C片、葡萄糖酸锌口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于组织修复和免疫力提升，术后胃肠功能恢复后可适量食用。

2. 鱼肉

鱼肉含有易吸收的动物蛋白和欧米伽3脂肪酸，能减轻炎症反应并促进伤口愈合，建议选择清蒸等低脂烹调方式。

3. 西蓝花

西蓝花含维生素C和膳食纤维，能增强抗氧化能力并预防术后便秘，需煮软后食用以避免胃肠刺激。

4. 香蕉

香蕉提供钾元素和碳水化合物，可帮助维持电解质平衡并为机体快速供能，适合术后早期食用。

二、药物

1. 蛋白粉

蛋白粉可作为饮食不足时的营养补充，选择乳清蛋白或大豆蛋白成分，需在医生指导下控制摄入量。

2. 复方氨基酸

复方氨基酸注射液能直接补充必需氨基酸，适用于胃肠功能未恢复时的肠外营养支持。

3. 维生素C片

维生素C参与胶原蛋白合成，有助于手术创面愈合，口服制剂需避免与抗凝药物同服。

4. 葡萄糖酸锌口服液

锌元素对细胞增殖和免疫功能有重要作用，口服液剂型更利于术后吸收利用。

术后饮食需从流质逐步过渡到普食，避免油腻辛辣食物，根据手术类型和恢复阶段调整营养方案，定期复查评估营养状况。