怀孕后出现感觉的时间因人而异,多数孕妇在停经5-6周后出现早孕反应,主要表现为恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等症状。
妊娠早期激素水平变化刺激胃肠功能紊乱,约半数孕妇出现晨起恶心呕吐,可少量多餐避免空腹,必要时使用维生素B6缓解症状。
孕激素促进乳腺发育导致乳房敏感胀痛,属正常生理现象,选择无钢圈内衣减少压迫,避免过度刺激乳房。
孕酮水平升高使基础体温增高消耗能量,需保证每天8-10小时睡眠,午间可适当小憩补充体力。
增大的子宫压迫膀胱导致排尿次数增加,睡前2小时限制饮水,避免咖啡因饮料刺激膀胱。
建议孕妇记录末次月经时间,出现疑似早孕症状时使用验孕棒检测,确诊后及时建立孕产妇保健档案。