长期贫血对身体有什么危害

Question

我有点贫血已经有几年了，但是一直都不是很严重，长期贫血对身体有什么危害？

Answer 1

长期贫血可能引发疲劳乏力、心脏负荷增加、认知功能下降、免疫力降低等危害，严重时可导致器官损伤。

1、疲劳乏力

血红蛋白不足导致组织缺氧，患者常出现持续性疲倦、活动耐力下降，影响日常生活和工作效率。

2、心脏负荷增加

心脏需代偿性加速泵血维持供氧，长期可能引发心率失常、心脏扩大甚至心力衰竭等并发症。

3、认知功能下降

脑组织对缺氧敏感，可能出现记忆力减退、注意力不集中，儿童患者可能影响智力发育。

4、免疫力降低

红细胞减少影响免疫细胞功能，患者易反复感染，伤口愈合速度减慢，感染风险显著升高。

建议贫血患者定期监测血常规，适当增加动物肝脏、瘦肉等富铁食物摄入，避免剧烈运动加重缺氧症状。