心肌缺血的症状主要包括胸闷、胸痛、心悸、气短等,保养方法有调整饮食、适度运动、控制血压、规律作息。
1、胸闷
心肌缺血早期常见症状为胸闷,多因冠状动脉供血不足导致心肌缺氧,可能伴随压迫感或紧缩感。
2、胸痛
典型表现为心绞痛,常由劳累或情绪激动诱发,疼痛可放射至左肩臂或下颌,休息或含服硝酸甘油可缓解。
3、心悸
心肌缺血可能导致心律失常,患者自觉心跳加快或不规则,严重时可伴有头晕或晕厥。
4、气短
活动后呼吸困难是常见表现,与心肌收缩力下降导致肺淤血有关,平卧时可能加重需垫高枕头。
日常需低盐低脂饮食,避免剧烈运动,定期监测血压血糖,随身携带急救药物,出现持续胸痛应立即就医。