心跳太快怎么办

Question

我现在运动得挺多的，还伴随着有点儿心跳太快，那我现在应该怎么办？

Answer 1

心跳太快可通过深呼吸调节、电解质补充、药物控制、射频消融术等方式治疗。心跳太快通常由情绪激动、低钾血症、甲状腺功能亢进、阵发性室上性心动过速等原因引起。

1、深呼吸调节

情绪紧张或焦虑时交感神经兴奋导致心率加快，可通过缓慢深呼吸激活副交感神经，重复进行5-10次腹式呼吸有助于缓解症状。

2、电解质补充

血钾低于3.5mmol/L可能引发心悸，可适量食用香蕉、橙子等富钾食物，严重低钾需遵医嘱服用氯化钾缓释片进行纠正。

3、药物控制

甲状腺功能亢进引起的心动过速可能与甲状腺激素过量分泌有关，表现为多汗消瘦，可遵医嘱使用普萘洛尔、美托洛尔、阿替洛尔等β受体阻滞剂。

4、射频消融术

阵发性室上性心动过速可能与心脏传导通路异常有关，发作时心率超过150次/分，经导管射频消融可根治病灶，成功率较高。

日常避免摄入浓茶咖啡等刺激性饮品，定期监测静息心率，持续性心动过速或伴随胸痛晕厥需立即就医。