正常的心率脉搏是多少?

Question

我自己觉得自己的心率很快，同时有一点不舒服，吃了药之后就感觉好了许多，正常的心率脉搏是多少

Answer 1

正常成年人在安静状态下的心率脉搏为每分钟60-100次，主要受年龄、体能水平、情绪状态和基础疾病等因素影响。

1、年龄因素

新生儿心率可达120-160次/分，儿童期逐渐下降至80-100次/分，老年人心率可能略低于成年人标准。

2、体能水平

长期锻炼者静息心率可低至50次/分，这是心脏功能良好的表现，属于生理性心动过缓。

3、情绪影响

紧张、兴奋等情绪波动可使心率暂时超过100次/分，平静后即可恢复正常。

4、病理状态

甲状腺功能亢进、贫血等疾病可导致持续性心动过速，房室传导阻滞等可能引起显著心动过缓。

日常监测脉搏时可选择晨起未活动时测量，发现持续异常应进行心电图检查，保持规律作息和适度运动有助于维持正常心率。