高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么回事

Question

体检的时候检查出高密度脂蛋白胆固醇偏低，这是怎么一回事呢？

Answer 1

高密度脂蛋白胆固醇偏低可能由遗传因素、缺乏运动、肥胖、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、控制血糖、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

家族性低高密度脂蛋白胆固醇血症可能导致该指标持续偏低，需通过基因检测确诊。患者可能伴随早发动脉粥样硬化，建议在医生指导下使用阿托伐他汀、非诺贝特或烟酸缓释片等药物。

2、缺乏运动

长期久坐会降低脂蛋白脂肪酶活性，减少高密度脂蛋白合成。建议每周进行快走、游泳等有氧运动，持续三个月后复查指标。

3、肥胖

内脏脂肪堆积会加速高密度脂蛋白分解代谢，常合并甘油三酯升高。通过低脂饮食和减重可改善，若合并代谢综合征需配合二甲双胍治疗。

4、糖尿病

胰岛素抵抗会抑制载脂蛋白A1合成，导致高密度脂蛋白水平下降，患者多伴有口渴多尿症状。除控糖药物外，可联合使用依折麦布调节血脂。

日常建议增加深海鱼类和坚果摄入，避免反式脂肪酸，定期监测血脂四项指标变化。